136. 连锁反应: a mindful story for kids

136. 连锁反应: a mindful story for kids

唐娜(Donna)正在玩新游戏。她会引爆连锁反应吗?

大家好! 我们希望您喜欢本周的新故事。现在,欢迎来到“最喜欢的星期五”!请享受“Chain Reaction” 和 we’星期一会再来一个新故事!

旁白:女

连锁反应 Excerpt:

唐娜·多米诺(Donna Domino)在黑暗容器的宁静中感到镇定。她想知道自己什么时候可以参加另一场比赛。小小的黑色多米诺骨牌很喜欢玩。她从来不知道她会是谁。她确实知道自己将永远靠近至少在一侧具有三个点的两个多米诺骨牌。唐娜(Donna)是双三,并为此感到自豪。正如她所想的那样,盒子的边缘有些光从盒子里溜走了。小小的黑色多米诺骨牌希望是时候玩游戏了。快速揭下盖子,将光倒入盒子中。所有的多米诺骨牌都眨了眨眼,习惯了光线的突然变化。当她等待容器翻倒时,唐娜感到很兴奋,释放了所有的多米诺骨牌。但是,这次所有的多米诺骨牌都留在盒子里了,小女孩一次轻轻地取出一个。

今天’s Meditation: 今天, enjoy the feeling of your body relaxing into the warm sand on a sunny beach.

寻找强调的故事 接受,理解和同情?  您’会在阿威岛找到他们®。冷静在艾威岛®播客提供原创的睡前故事,例如“Chain Reaction” paired with meditations for kids. We help them drift off to sleep with a guided relaxation 和 a calming story. 正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 To learn more about 我们在艾威岛的任务 和我们的团队,请访问我们的网站。

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最近的一些新闻:

谢谢, 妈妈Poppins,使我们成为其中一员 留在儿童中的最佳播客!

404.兔子游乐场:睡前冥想和故事

404.兔子游乐场:睡前冥想和故事

贝蒂兔子’今天的早上例行活动有些不同。她特别的人类朋友Max会做什么?

最后3次龙之呼吸:7:53

旁白:男

兔子游乐场节选:

贝蒂兔宝宝慢慢醒来。她打哈欠。她抬起头,看着附近的窗户。天气多云,外面有点风。贝蒂·邦妮心想,“今天也许太阳想躺在床上。  I hope it feels OK!”

小兔子站在她的后腿上,看看她是否可以看见阳光。 忽然,乌云在风的推动下散开,一缕阳光闪烁下来,吻了鼻子上的贝蒂·兔子。

“太好了!我的阳光刚刚休息!”贝蒂想着,微笑着。

贝蒂感到很感谢阳光,所以回到静静地吃着干草。 干草很美味,她很高兴吃,但是她通常吃新鲜的欧芹作为早餐,她想知道为什么没有’今天还没有欧芹 她还想知道为什么她的人类特殊朋友马克斯(Max)避风港’还没和她玩过 今天似乎有些不同。

今天’s冥想:当您将爱的能量传递给世界时,让您的身体充满温暖和爱。

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135. 划船冒险: a soothing kid’需要休息的故事

135. 划船冒险: a soothing kid’需要休息的故事

曼尼摩托艇在管子上轻轻拖曳着人们。每个人都为他们的划船冒险感到兴奋!

大家好! 我们希望您喜欢本周的新故事。现在,欢迎来到“最喜欢的星期五”!有时我们喜欢再次听我们的收藏夹。请享受“Boating Adventures” 和 we’星期一会再来一个新故事!

旁白:男

森林之友 Excerpt:

曼尼轻轻地将试管拖入湖中,注意到那个人保持得很好。当小摩托艇确定该人感到舒适时,他走得更快一些。像曼尼一样欢呼雀跃’的速度增加了一点。船上所有的人都转身看着他们的朋友挂在管子上。一切似乎都很安全,所以这艘小型摩托艇的行驶速度稍快一点,…then faster, …甚至更快。现在船上的每个人都在欢呼,鼓励他们的朋友坚持下去!曼尼听到笑声和支持的叫喊声时笑了。每个人都玩得很开心。在前方,曼尼发现了一条更大的船发出的海浪。带着顽皮的笑容,小摩托艇决定越过波浪。他在浪涌的顶部上下滚动。船上的人们在轻轻滚动时笑了起来,看着管子上的人。管子弹了起来,降落在湖上,那个人大笑又大笑。曼尼笑了,很高兴每个人都玩得很开心,并且放慢了一点。他知道,当你笑得这么厉害时,很难坚持下去。实际上,这听起来像是人们想换乘电单车的人。通常,当小型摩托艇将人们带出时,他们轮流上管,因此他为改变做准备。

今天’■冥想:想象一下漂浮在云上,然后放松一下,感到轻盈。

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特别公告!

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我们很高兴宣布启动我们的Patreon会员计划!

编写,录制,编辑和发布剧集以及管理数字平台是一项巨大的工作。 提供会员计划将有助于阿威岛的持续发展,希望您能支持我们!

您’可以从3个会员级别中进行选择。

我们的波光粼粼的火车会员将获得:
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331. 快乐龙: a bedtime story to help with emotional regulation

331. 快乐龙: a bedtime story to help with emotional regulation

在公园旁边的森林中,龙发现了礼物。快乐的龙赶紧到操场上,感谢孩子们。

情绪调节是所有年龄段的一项技能。作为成功和成长的重要工具,成年人经常使用情绪调节。孩子们还需要在学校进行情绪调节,建立和维持人际关系,甚至需要自我照顾。我们’可以在Ahway Island播客的Be Calm上找到,以帮助您为孩子提供自我放松所需的工具。

最后三场龙之呼吸:8:18

旁白:男

这里’今天的摘录’s bedtime story to help with emotional regulation, 快乐龙:

越来越靠近游乐场,Dragon开始感到好奇,因为前方的森林里坐着一些东西。它被包裹在红色的大蝴蝶结中。当龙走近时,龙意识到这是礼物。有人丢了礼物吗?龙急忙赶到它,渴望将礼物退还给接收者。 龙在寻找可能是谁的线索。有一张与现在有关的照片。那是一条龙! 龙知道那是谁的礼物而笑了。很快,Dragon解开了缎带,将柔软的织物解开。

今天’s冥想:准备今天时,在舒缓的沙子中画出柔和的形状’s story.

您的孩子有自我安慰的困难吗? 日常挑战会导致流泪或大喊大叫吗?寻找一种方法来教您的孩子关于情绪调节的知识吗?不要再犹豫了,因为“在阿威岛播客上保持冷静”会为您提供原始的就寝时间,午睡时间故事&冥想的孩子教这些策略。

学习情绪调节是儿童期获得的必要技能的一部分,我们’在这里,在艾威岛(Ahway Island)上,通过这个重要工具帮助您的孩子们!

正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 因为情绪调节对于幼儿的健康和福祉至关重要,所以在阿威岛(Awayway Island)的Be Calm教一些技巧,例如“Dragon Breaths,”使用自我谈话,理解感受和许多其他正念技巧。除了在放松中练习这些技能外,我们的故事还提供了何时使用各种自我抚慰策略的示例。所有这一切,我们将帮助您的小朋友们安然入睡,把我们包括在您的就寝时间中& nap time routines.

在Ahway Island上为Be Calm创作原始的睡前故事和艺术品需要花费大量时间和精力。

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