全民養生時代已經到來，在這樣的大環境下，“康養”領域也發生了新變化，現在非常流行“全齡康養”。尤其經過此次疫情，大家對提高自身生命長度、豐度以及自由度都有了新的認知。康養旅居生活方式也是在這樣的背景下開始成為人們談論的熱點。

在傳統觀念里，健康養生更多事關中老年人，而與精力旺盛、身體強健的年輕人無關。然而，近些年來，隨著“90后”一代日益成為職場主力軍，“養生”成為時下年輕人關注的熱門話題。

伴隨康養旅居悄然興起，這種將健康和養老、養生、醫療、旅游、度假、文化、娛樂、綠色農業等諸多領域有機結合的新模式，既滿足人們對美好生活的追求，也實現了人們對詩和遠方充滿憧憬的向往。

年輕人養心：逐光而行 向陽而生

從古到今都在談三十而立，我們也確確實實迎來了“內卷”時代，年輕人的壓力越來越大，感覺是在被生活推著走。康養旅居對于年輕人的意義就在于，尋找一份內心的寧靜。

換一個新環境，遠離城市喧囂，擺脫日常瑣碎，家庭和事業的羈絆，親自去感受各土的風土人情，文化藝術，以及飲食習慣，每天感受新鮮又充滿驚喜的事物。這成了當代年輕人釋放壓力的一種方式。

中年人養生：心懷熱忱 追逐年輕

講到中年人要提到中年人必須面對的“中年危機”，如果把人比作四季，中年人大約是在夏和秋的季節，是危機四伏的四季。新陳代謝減慢，容顏漸衰，脫發略見斑白，因此，中年人養生至關重要。

這個年歲的人經過年輕時的打拼，已經收獲了家庭、事業，在康陽旅居上自然會更舍得投入金錢和時間。

老年人養老：熱愛生活 敬畏生命

年輕的時候看遍了午夜霓虹，等到白發蒼蒼，就想放下包袱，徜徉于大江南北，寄情于天地之間，品嘗真正屬于自己的山水人生。

康養旅居注重老年人的精神追求和心理需求。其選地有環境優美、空氣清新、溫度適宜的特點，同時，這些地方安排了適老化的養生項目和高標準的醫療條件。既能遠離城市喧囂、陶冶情操，又能管理健康、養老保健，增加老年人的幸福感。

在全民旅居康養的時代，全國倡導“康養”概念的城市，如今，憑借良好的生態建設、領先的康養水平，正乘著東風成為眾多國人“康養旅居”的熱門選擇。

大自然將最清新的空氣、最和煦的陽光、最湛藍的天空通通賜予了康養旅居地。溫和的氣候，宜居的環境雖無法讓人讓旅居生活自在逍遙，但足以讓人獲得身心上的雙重幸福。