161. 第一次骑: a kid’的故事和引导的放松

161. 第一次骑: a kid’的故事和引导的放松

Trudy三轮车和Bing自行车在首次骑行时帮助摇摇欲坠的乘客。他们会怎么做?

大家好! 我们希望您喜欢本周的新故事。现在,欢迎来到“最喜欢的星期五”!有时我们喜欢再次听我们的收藏夹。请享受“First Ride” 和 we’星期一会再来一个新故事!

旁白:

最后三场龙之呼吸: 7:25

第一次骑 Excerpt:

蓝色的自行车在舒适的车库里和红色小三轮车旁边安静地睡着。阳光从那扇大门的缝隙中滑了出来,Bing的自行车知道那是早晨。当车门隆隆起来并缓慢卷起时,三轮车特鲁迪醒了。 Bing和Trudy都在充满阳光的车库里放松。比Trudy高一点的Bing在汽车上抬头’的引擎盖上,看到小女孩和男孩和他们的爸爸妈妈一起走进车库。兵笑着对三轮车说:“I think we’今天要出去兜风!”

 

“Really!” Trudy said, “How do 您 know?”

 

自行车回答。“我可以看到那个小男孩和女孩戴着头盔,我’我很确定他们只有在兜风时才穿那些。”

 

果然,小男孩和女孩走到三轮车和自行车上,轻轻地将它们从车库里滚了出来。妈妈在她旁边,小女孩跳上自行车。必应感到骄傲。她已经练习了一段时间的平衡,而小女孩只在静止的自行车上晃了一下。小女孩还一直在练习如何在自行车太快滚动时停下脚步,她也很擅长。现在,她准备骑车了。自行车转过头来,发现那个小男孩跳上了三轮车,狂暴地踩着脚,转得太快,跌落到草地上。 Trudy倾斜了一下,她的车把躺在草地上。小男孩抬起身子,仍然微笑着,然后轻轻地将小三轮车放回车轮上。她看起来有些惊讶。一旦Bing意识到Trudy和男孩没事,他就笑了。毕竟,这有点可笑。

今天’s冥想:当您向心脏传递有益的能量时,请感到镇定和放松。

寻找故事 积极的学习时刻 为了你的小孩子?您’会在阿威岛找到他们®。冷静在艾威岛®播客提供原创的睡前故事,例如“First Ride,”与孩子们的冥想搭配。我们通过指导性的放松和平静的故事帮助他们流连入睡。正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 To learn more about 我们在艾威岛的任务 和我们的团队,请访问我们的 网站 .

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160. 奇妙的传单: a bedtime story &儿童指导冥想

160. 奇妙的传单: a bedtime story &儿童指导冥想

飞机在岛上飞行时,云层聚集。他们会在暴风雨来临之前将其返回机库吗?

大家好! 我们希望您喜欢本周的新故事。现在,欢迎来到“最喜欢的星期五”!有时我们喜欢再次听我们的收藏夹。请享受“Fantastic Flyers” 和 we’星期一会再来一个新故事!

旁白:

最后三场龙之呼吸: 7:38

奇妙的传单 Excerpt:

飞机从机库凝视着美丽的蓝天,上面布满了蓬松的云彩。霍莉(Holly),霍克(Hawk)和赫伯(Herb)决定是时候看看他们的小世界如何发展。三架飞机轰隆隆地冲向跑道,一一起飞。飞机在云层下面相遇,决定首先前往海滩。因此,赫伯带头。毕竟海滩是鲜黄色的飞机’最受欢迎的景点。

 

赫伯马上发现了一个蓝色的桶子,躺在沙子里,笑了。当她看着蓝色的小企鹅从海浪中冒出来时,绿色的飞机霍莉笑了。他们似乎似乎很开心。乘坐红色飞机的霍克很高兴看到棕榈树来回摇曳。海滩是所有三架飞机的舒缓之地。

 

然后,红色飞机带头。霍克想检查冰雪之地。所以三人组走了,在天上飞。飞机越来越接近冰和雪的土地,空气变得越来越凉,地面变成了白色。霍克看着鲸鱼喷出的白鲸吹着水,笑了。赫伯飞得有点低了,差点被溅了。三架飞机都笑了。然后有一个飞溅!一只企鹅突然冒出,然后往回沉。小鲸鱼随之而来。

今天’■冥想:想象一下,漂浮在宁静,安全,轻松的游泳池中,水轻轻摇动着您。

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谢谢来自的Anne Bensfield和Pamela Rogers 学校图书馆杂志 将我们列为其中之一“鼓励正念的8个播客!

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406密苏拉家庭 在他们的名单上列出我们 孩子们最喜欢的播客 围捕!

朱基 推荐我们作为 出色的播客 对于学龄前儿童。

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452. 农业朋友: a bedtime story  和  meditation

452. 农业朋友: a bedtime story 和 meditation

富丽堂皇 the Farm Truck 和 Trenton the Tractor spend the morning doing their chores 和 enjoying the beauty of the farm.

旁白:

最后三场龙之呼吸: 7:13

农业朋友 Excerpt:

农夫准备再度重要的一天时,农场的灯闪烁。农场卡车的欢乐时光眨了眨眼睛,打着哈欠。是时候开始工作了。虽然费利西蒂没有’她不喜欢在外面仍然漆黑的时候醒来,很喜欢看着太阳升起。那要过一会儿,所以她开始做家务。

 

富丽堂皇’的第一项工作是将人们带到早上的工作中。她走时,那辆绿色的小卡车在颠簸的地面上翻滚着弹跳。人们骑不了’当他们的骑行在田野上滚来滚去时,我忍不住笑了。

 

每个人都准备好出发后,费利西蒂(Felicity)便有时间享受日出。她安顿下来参加表演,并深深地吸了一口气龙。然后农用卡车听到了吱吱声。红色大谷仓的门正在打开!她转身大声疾驶到谷仓,渴望见到她最好的朋友。她希望拖拉机特伦顿(Trenton)赶紧与她分享这个美好的时刻。

今天’s冥想:在这种冥想中,幸福和爱流过你。

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406密苏拉家庭 lists us on their 孩子们最喜欢的播客 roundup!

朱基  recommends us as an 出色的播客 for preschoolers.

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155. 建造: a mindful story for kids

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The construction crew has a new build. 什么 will they make today?

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旁白:男

建造 Excerpt:

挖掘机的埃莉像往常一样笑着醒了。 她准备继续进行隧道项目,并希望其他人也准备就绪。 门慢慢滚开,阳光洒进了她舒适的车库。艾莉高高兴兴地从车库里摔了下来,很高兴见到其他人。当然,自卸车丹尼(Danny)已经出来等待艾莉(Ellie)了。 他也感到兴奋。

“你怎么这么久?”丹尼眨着眼睛问。

“I didn’t want to wake 您 ,”艾莉微笑着回答。“您准备好再次在隧道上工作了吗?”

“I sure am! 我认为火车上次注意到了我们,也想使用它。 所以我们最好走了”  Danny said.

“Hold on, Danny.” 埃莉理解他的兴奋。她也想打动火车。  “We’今天将需要其他人。 我们完成了挖沟的事,还记得吗?”

然后,小型挖掘机发现了混凝土搅拌机Dizzy。  头晕目眩的开车驶向他们,已经在旋转。罗纳德·罗勒(Ronald the Roller)也加入了他们,渴望上手。

然后承包商走到施工队。

“OK, everyone.” He paused.  “埃莉(Ellie)和丹尼(Danny)做了出色的工作,仔细地穿过森林挖了隧道。”

今天’■冥想:想象一下漂浮在云上,然后放松一下,感到轻盈。

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在Ahway Island上为Be Calm创作原始的睡前故事和艺术品需要花费大量时间和精力。

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150. 什么’这?睡前的故事

150. 什么’这?睡前的故事

什么’这个在森林里的建设项目?火车很好奇,可以’t wait until it’s finished.

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旁白:女

什么’s This? Excerpt:

夕阳将粉红色的云层映衬在蓝天下。不久之后,天空也将改变颜色,从蓝色变为橙色,再由红色变为深蓝色。闪闪发光的火车微笑着,看着天空中的画随着灯光的变化而变化。是时候日落了。闪闪发光的火车慢慢地从车站驶出,开始沿着它的磁轨嗡嗡作响,准备在夜幕降临时检查所有人。

火车到达的第一个陆地是海滩。闪闪发光的火车看上去很漂亮,看到蓝色的企鹅都在游行回他们的家。火车慢慢地驶向海滩站。门开着 人们提起诉讼。火车在等待的时候,发现沙桶被依into在温暖的沙子中,棕榈树在微风中摇曳。是的,海滩一切都很好。一旦每个人都坐下,火车就继续日落。

在闪闪发光的火车进入人们居住的土地之前,它穿过了迷人森林的一小部分。火车看了看,希望能再次见到龙。有一些陪伴在星光下的人真是太好了。火车没有’没看见那条龙,但确实注意到那片森林正在发生什么事。闪闪发光的火车决定下一次更仔细地观察这个神奇的森林,试图找出答案。

今天’■冥想:在草地上放松,就像想象中的阳光从头到脚使您温暖。

寻找一种方法来帮助您的孩子学习 情绪调节以及如何自我安抚?  You’会在阿威岛找到他们®。冷静在艾威岛®播客提供原创的睡前故事,例如“What’s This?”与孩子们的冥想搭配。我们通过指导性的放松和平静的故事帮助他们流连入睡。正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 To learn more about 我们在艾威岛的任务 和我们的团队,请访问我们的网站。

在Ahway Island上为Be Calm创作原始的睡前故事和艺术品需要花费大量时间和精力。

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您和您的孩子是否喜欢我们的故事和自我安抚的冥想?

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还有一件事:您知道我们也有一个YouTube频道吗?看看 影片页面 在我们的网站AhwayIsland.com上。我们希望您喜欢令人放松的视频,并与他人分享我们的频道!

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We’重新吸引国际听众! 野蛮妈妈香港 将我们纳入他们关于过渡到新年的文章中, Sassy Mama新加坡 推荐 我们限制在家中庇护的屏幕时间避风港杂志澳大利亚 包括我们在内 渡过学校假期的提示。

谢谢, 妈妈Poppins,因为我们说“舒缓的故事就像灵魂的褪黑激素!” ♡

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147. 赛车风帆: a relaxation  和  story for  您 r nap time routine

147. 赛车风帆: a relaxation 和 story for 您 r nap time routine

当埃迪和路易斯在另一条船上发现一些朋友时,他们便出海航行了。它’现在是时候起航了!

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旁白:男

赛车风帆 Excerpt:

“上车之前,您’ll need these,”他们的父亲说,递给他们救生衣。路易斯拿了一个,递给埃迪,然后他们都戴上了,小心地爬上了船。每个男孩上船时,船摇了一点。他们找到了一个坐着的地方,看着他们的父母一起将桑迪搬离港口。

不久他们就在湖上了,男孩们拉着妈妈交给他们的绳索帮助扬起了帆。一旦主帆升起并充满风,桑迪便开始倾斜。路易斯咯咯笑了。这是他最喜欢的部分。 随风扬帆,路易斯和埃迪’的妈妈注意到湖上还有另一艘帆船,并说:“Look, there’s another boat! Let’s race!”

他们的父亲笑了笑,摆好帆船,试图赶上另一条船。他们在海浪中飞驰,在山顶上翻滚,在山谷中飞溅。就在他们要搭上另一艘帆船时,它转过身来。路易斯和埃迪看着明亮的白色帆飘动,再次寻找风。 它找到了它,滚滚而来,饱满而结实。

帆船驶向桑迪,路易斯和埃迪可以看到两个女孩向他们招手。

“Is that Lisa?”  Luis asked.

“I see Lydia, too!”  Eddie called out.

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