458.清新的花园:您午睡时间的放松和故事

458.清新的花园:您午睡时间的放松和故事

浣熊罗布(Rob Raccoon)意识到坚果和花生是松鼠的避风港’没有任何蔬菜。由于松鼠在花园里分享了很多种子,浣熊寻找它们来分享美味的蔬菜。

旁白: 男性

最后三场龙之呼吸: 8:05

摘录自花园摘录:

当他放松时,罗布突然发现无处找不到松鼠坚果和花生。小浣熊知道他们也会喜欢蔬菜。

 

他说了“有人看过坚果和花生吗?”

 

Rebel和Riley停了片刻思考。然后叛军说:“No, I don’t think I’ve seen them today.”

 

罗布说,“我们应该让他们知道蔬菜。他们为花园带来了很多种子。他们也应该有一些蔬菜。”

 

莱利点点头说:“Let’s go look for them.”然后,三只浣熊前往森林寻找他们的朋友。他们首先前往那棵老橡树,松鼠喜欢在那里打na。

 

反叛者召集,“Nutsy? Peanut?”

 

罗布没有回应,就以他的三只脚将他抱起来的速度快快地爬上树。他敲了敲他们巢旁的树干,但没有回答。

 

我不’t think they’re here.”他打电话给他的朋友们。

今天’■冥想:在草地上放松,就像想象中的阳光从头到脚使您温暖。

寻找强调的故事 接受,理解和同情?你’会在阿威岛找到他们®。冷静在艾威岛®播客提供原创的睡前故事,例如“从花园里新鲜出来的” paired with meditations for kids. We help them drift off to sleep with a guided relaxation and a calming story. 正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 了解更多关于我们在艾威岛(Ahway Island)的使命和 我们的队伍,请访问我们的 网站.

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谢谢来自的Anne Bensfield和Pamela Rogers 学校图书馆杂志 将我们列为其中之一“鼓励正念的8个播客!”

We’再次荣幸地看到 西南弗吉尼亚社区卫生系统 也将我们列入他们的清单 促进精神健康的技术.

406密苏拉家庭 lists us on their 孩子们最喜欢的播客 roundup!

朱基 recommends us as an 出色的播客 for preschoolers.

感谢您在阿威岛与我们保持冷静!
456.最大的胡萝卜:一个牢记的睡前故事

456.最大的胡萝卜:一个牢记的睡前故事

龙决定在花园里检查并找到麦克斯,米娅,伊恩和迈克来采摘蔬菜。他们意识到了’是时候与森林动物分享。

旁白: 男性

最后三场龙之呼吸: 7:51

最大的胡萝卜摘录:

一阵温暖的微风吹过龙门外的树木’的山洞。听到轻松的旋律,Dragon微笑着走了出去。太阳温暖了龙’就像龙开始感到有点太热一样,柔和的微风将龙冷却下来。龙坐下来放松。那是美好的一天。龙深吸一口气,享受着天气。然后,Dragon想起了花园,想知道它是如何成长的。龙决定去参观,跳上去公园。

 

龙想知道是否有任何孩子会在那里。希望能见到一些朋友,龙走了一步。毕竟已经是下午了,如果孩子们在公园里,他们将不得不很快回家。笑声涌入森林,微风拂过,龙笑了。孩子们在花园里。龙赶紧走向花园,仔细听着猜猜谁在那儿。

 

首先,龙听到欢快的声音。龙猜是那是米娅。紧接着发出激动而紧张的声音。龙猜那是伊恩。然后龙听到一个令人鼓舞的声音,并猜想那是麦克斯。龙听到的最后一个声音是平静而舒缓的声音。龙猜想是迈克。龙很肯定地跳出森林,肯定会有谁在那里。他们就在花园旁边。龙挥手,急忙向他们走去。

今天’s冥想:当您将爱的能量传递给世界时,让您的身体充满温暖和爱。

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160.神奇的传单:睡前故事&儿童指导冥想

160.神奇的传单:睡前故事&儿童指导冥想

飞机在岛上飞行时,云层聚集。他们会在暴风雨来临之前将其返回机库吗?

大家好!  我们希望您喜欢本周的新故事。现在,欢迎来到“最喜欢的星期五”!有时我们喜欢再次听我们的收藏夹。请享受“Fantastic Flyers” and we’星期一会再来一个新故事!

旁白: Female

最后三场龙之呼吸: 7:38

奇妙的传单 Excerpt:

飞机从机库凝视着美丽的蓝天,上面布满了蓬松的云彩。霍莉(Holly),霍克(Hawk)和赫伯(Herb)决定是时候看看他们的小世界如何发展。三架飞机轰隆隆地冲向跑道,一一起飞。飞机在云层下面相遇,决定首先前往海滩。因此,赫伯带头。毕竟海滩是鲜黄色的飞机’最受欢迎的景点。

 

赫伯马上发现了一个蓝色的桶子,躺在沙子里,笑了。当她看着蓝色的小企鹅从海浪中冒出来时,绿色的飞机霍莉笑了。他们似乎似乎很开心。乘坐红色飞机的霍克很高兴看到棕榈树来回摇曳。海滩是所有三架飞机的舒缓之地。

 

然后,红色飞机带头。霍克想检查冰雪之地。所以三人组走了,在天上飞。飞机越来越接近冰和雪的土地,空气变得越来越凉,地面变成了白色。霍克看着鲸鱼喷出的白鲸吹着水,笑了。赫伯飞得有点低了,差点被溅了。三架飞机都笑了。然后有一个飞溅!一只企鹅突然冒出,然后往回沉。小鲸鱼随之而来。

今天’■冥想:想象一下,漂浮在宁静,安全,轻松的游泳池中,水轻轻摇动着您。

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153.分享根源:沉着的冥想和故事

153.分享根源:沉着的冥想和故事

《龙》的灵感源于一个故事,故事讲述了这个魔法森林共享根源并相互靠近的故事。

大家好!  我们希望您喜欢本周的新故事。现在,欢迎来到“最喜欢的星期五”!有时我们喜欢再次听我们的收藏夹。请享受“Sharing Roots” and we’星期一会再来一个新故事!

旁白:女

共享根 Excerpt:

动物们聚集在舒适的洞穴中,渴望听到有关龙正在探索的火车和新土地的信息。龙打着哈欠,感到非常疲倦,深深地吸了一口气,进进出出。龙可以看到对动物的好奇心’面对,决定告诉他们有关火车的信息。因此,龙在闪烁的火焰中进进出出深呼吸,向所有人展示了火车,人们上下车。然后,龙又一次又一次地呼入,呼出龙来,并通过流动的火焰,向人们展示了人们在另一个地方来回走动。这个地方看起来与森林动物大不相同。

“Oh! So that’火车是做什么的”蛇achi幸说。“它从一个地方到另一个地方载人。但是他们要去那个地方?”

龙笑了笑,深深地吸了一口龙。一本书出现在炉火中并打开,后面带有问号。龙望着大角奥丁(Odin),微笑着,眼皮扑动。

柔和的猫头鹰笑着说:“我很乐意讲一个故事。”

于是猫头鹰开始了,提醒了所有动物森林中的团结。

今天’s冥想:像今天那朵优美的柳树一样轻轻摇曳’s meditation.

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还有一件事:您知道我们也有一个YouTube频道吗?看看 影片页面 在我们的网站AhwayIsland.com上。我们希望您喜欢令人放松的视频,并与他人分享我们的频道!

在媒体中:

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她知道 推荐我们作为播客 your kids will love!

We’重新吸引国际听众! 野蛮妈妈香港 将我们纳入他们关于过渡到新年的文章中, Sassy Mama新加坡 推荐 我们限制在家中庇护的屏幕时间, 和 避风港杂志澳大利亚 包括我们在内 渡过学校假期的提示。

谢谢, 妈妈Poppins,因为我们说“舒缓的故事就像灵魂的褪黑激素!” ♡

最后, 数字趋势 警告听众“您可能无法完全意识到整个情节。” Yay!

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331.快乐龙:睡前故事,有助于情绪调节

331.快乐龙:睡前故事,有助于情绪调节

在公园旁边的森林中,龙发现了礼物。快乐的龙赶紧到操场上,感谢孩子们。

情绪调节是所有年龄段的一项技能。作为成功和成长的重要工具,成年人经常使用情绪调节。孩子们还需要在学校进行情绪调节,建立和维持人际关系,甚至需要自我照顾。我们’可以在Ahway Island播客的Be Calm上找到,以帮助您为孩子提供自我放松所需的工具。

最后三场龙之呼吸:8:18

旁白:男

这里’今天的摘录’的睡前故事有助于情绪调节,《快乐龙》:

越来越靠近游乐场,Dragon开始感到好奇,因为前方的森林里坐着一些东西。它被包裹在红色的大蝴蝶结中。当龙走近时,龙意识到这是礼物。有人丢了礼物吗?龙急忙赶到它,渴望将礼物退还给接收者。 龙在寻找可能是谁的线索。有一张与现在有关的照片。那是一条龙! 龙知道那是谁的礼物而笑了。很快,Dragon解开了缎带,将柔软的织物解开。

今天’s冥想:准备今天时,在舒缓的沙子中画出柔和的形状’s story.

您的孩子有自我安慰的困难吗? 日常挑战会导致流泪或大喊大叫吗?寻找一种方法来教您的孩子关于情绪调节的知识吗?不要再犹豫了,因为“在阿威岛播客上保持冷静”可以为您提供原始的就寝时间,午睡时间&冥想的孩子教这些策略。

学习情绪调节是儿童期获得的必要技能的一部分,我们’在这里,在艾威岛(Ahway Island)上,通过这个重要工具帮助您的孩子们!

正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 因为情绪调节对于幼儿的健康和福祉至关重要,所以在阿威岛(Awayway Island)的Be Calm教一些技巧,例如“Dragon Breaths,”使用自我谈话,理解感受和许多其他正念技巧。除了在放松中练习这些技能外,我们的故事还提供了何时使用各种自我抚慰策略的示例。所有这一切,我们将帮助您的小朋友们安然入睡,把我们包括在您的就寝时间中& nap time routines.

在Ahway Island上为Be Calm创作原始的睡前故事和艺术品需要花费大量时间和精力。

由于我们是听众支持的播客,因此我们可以根据您的提示和购买而生存。如果您的孩子喜欢我们的播客,可以为您提供自我安慰,我们将不胜感激 从我们的商店购买一件T恤 或捐款以帮助我们保持您最喜欢的情绪调节播客的运转。您可以每月一次进行一次性捐赠或经常性小额捐赠。只需点击下面的链接或访问我们的网站, www.ahwayisland.com.

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总体而言,您喜欢我们的故事和舒缓的冥想吗?

希望您的孩子喜欢“Happy Dragon.”如果是这样,我们需要您的正面评价来提供帮助 其他人也找到我们。请在您喜欢的播客应用(例如Apple Podcasts,我们的 亚马逊Alexa技能 页面或我们的社交媒体页面,以积极的信息分享您对我们原创故事的热情!所以,如果你有时间–请发表评论,并关注您最喜欢的孩子的短篇小说 Facebook, Instagram的的 推特,你Tube.

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由于您的支持,您可以在 华盛顿邮报文章25个最佳儿童播客 由“最佳就寝时间”标题下的Frannie Ucciferri撰写。我们’我也很荣幸被列入 儿童最佳40种成长心态播客 来自《大生活》杂志。发现我们在Feedspot中排名前10的商品’s top 2019年的20个儿童播客 !我们最近的赞誉来自ListenNotes,是其中之一 9个最有趣的儿童播客,寓教于乐!再次感谢,继续传播!

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感谢您加入我们!

要了解更多有关 我们在艾威岛的任务 和我们的团队,请访问我们的网站。我们希望看到你在那里。目前,我们希望您发现了“Happy Dragon”放松对于另一个舒缓的故事,请尝试“俏皮龙” or “周到的礼物.” They’一定也要安抚你!