443. 龙’的新朋友:令人安心的就寝时间和午睡时间的nba直播吧无插件版

443. 龙’的新朋友:令人安心的就寝时间和午睡时间的nba直播吧无插件版

Anora leads Javier, Brian, 和 Winfield through the forest to meet 龙.

旁白:

Final 3 龙 Breaths: 7:28

龙’的新朋友节选:

阿诺拉在客厅里跳舞,渴望见哈维尔和布莱恩。他们会在那里。她注意到外面有些动静,急忙走到前门。甚至在哈维尔(Javier)和布莱恩(Brian)推门铃之前,阿诺拉(Anora)敞开了大门,面带微笑。

“你们准备好再次远足了吗?” she asked.

哈维尔和布莱恩回了笑,然后大声喊道,“Yes!”他们和阿诺拉一样兴奋地探索森林。

阿诺拉跳下门说:“Follow me!”

She led them through the meadow next to her house. The tall grasses 和 wildflowers rippled with each passing breeze. The three friends stopped for a moment 和 took a deep 龙 Breath, in 和 out.

“Ahhh,”哈维尔笑着说,享受着花朵的清香。

 

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441.越野冒险:就寝时间的nba直播吧无插件版和冥想

441.越野冒险:就寝时间的nba直播吧无插件版和冥想

—哈维尔(Javier)和阿诺拉(Anora)与布莱恩(Brian)一起远足,尝试温菲尔德(Winfield)’在不同地形上的越野车轮。
旁白:

Final 3 龙 Breaths: 7:52

越野探险节选:

布赖恩(Brian)喜欢看早晨的太阳升起,特别是当他觉得前方有美好的一天时…那几乎就是每一天!今天,Brian和轮椅上的Winfield急于迎接太阳,翻到窗户上。然后,轻轻地将细腻的窗帘移到一边,布莱恩凝视了一下。阳光从窗户射进来。布赖恩深深地吸了一口气,享受着温暖。多美好的一天!现在是时候吃早餐了!布赖恩(Brian)和温菲尔德(Winfield)滚到厨房的桌子上,和他的父母一起吃早餐。

Brian吃饭时,他注视着前门,等待敲门声。他希望哈维尔和阿诺拉能尽快到来。布莱恩迫不及待地想在树林里远足。既然Winfield有了一些越野轮胎,Brian想要探索一切。布赖恩满腹,把盘子滚到水槽上,以帮助他的爸爸妈妈清理。当他们洗净,晾干并放下它们时,Brian想象了在看不见人行道的情况下滚过树林的感觉。

今天’s冥想:当您将爱的能量传递给世界时,让您的身体充满温暖和爱。

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152.色彩助手:轻松的短篇小说和冥想

152.色彩助手:轻松的短篇小说和冥想

比利教他的妹妹如何使用颜色帮手来组织学校的东西。

大家好! “Color Helpers,” 和 we’星期一会再来一个新nba直播吧无插件版!

旁白:女

颜色助手摘录:

那是平常的一天。天上有云。艾米丽(Emily)和比利(Billy)和父亲一起去买学校用品时,空气变得温暖。艾米丽感到兴奋!这是她第一次去学校购物。她今年开始上幼儿园,’等不及像她的哥哥一样背着背包。

当他们带着物资走到过道时,艾米丽’眼睛变大了。有太多选择。她开始感到紧张,并决定为轻松起见,她只选择绿色。

艾米莉迅速拿起一个绿色活页夹,6个绿色文件夹和7个绿色笔记本。随身携带了很多东西,艾米丽(Emily)努力把所有东西都拿走,直到…她把所有东西都丢在了地上。这让比利感到震惊,他一直在认真考虑他应该得到什么样的粘合剂。

“艾米丽,你还好吗?我知道’是您最喜欢的颜色,但是为什么全都是绿色?”比利问,看到翡翠般的海洋围绕着他的妹妹。

“Well, green 我最喜欢的颜色。有这么多的选择,我感到不知所措,只是想出如果我选择了所有绿色,那我一定会做,并且不会’不再感到紧张。”  Emily said.

“需要帮助吗?” Billy asked.

“Yes, please!”  Emily said.

“OK.”然后比利露出微笑,“first, let’尝试一些帮助您镇定的方法。”

今天’s冥想:从头到脚检查身体时,肌肉会放松。

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还有一件事:您知道我们也有一个YouTube频道吗?看看 影片页面 在我们的网站AhwayIsland.com上。我们希望您喜欢令人放松的视频,并与他人分享我们的频道!

在媒体中:

We’re included in 8 Snow Day 活动项目 那 the Whole Family Will Enjoy!

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435.第一次降雪:牢记的睡前nba直播吧无插件版

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欧文与一位新朋友一起滑雪橇滑雪,这是本季的第一场降雪。

旁白:

Final 3 龙 Breaths: 9:15

第一场降雪节选:

根据日历,冬季的第一个正式日’再来一个月,但是对欧文来说,冬天似乎已经到了他的住所!一夜之间,本季的第一场雪已经降落在整个艾威岛,整个社区,森林和海滩都覆盖了厚厚的积雪。

欧文凝视着外面,窗台上的绒毛状白色鳞片相互堆叠。他看着进入,越来越多的薄片慢慢地飘落到地上,覆盖了整夜落下的雪,上面铺满了越来越厚的床单。欧文笑了。他一直爱着飘落的雪花,一年的第一场雪总是一件特别快乐的事。他知道,当他出门在外时,他会经历一种特别而安静的静寂,这对于一个被新鲜积雪覆盖的世界来说是独一无二的。

欧文看了几分钟,只是静静地欣赏着风景。一个下雪世界的宁静之美是他最喜欢的东西之一,他只想静静地看一会儿。但是几分钟后,欧文想​​到了一个想法。雪可能足够厚,可以拉雪橇!

欧文凝视着窗户,向下看了街区,看到了街道尽头的小山。附近所有的孩子都叫山丘“the sledding hill,”无论一年中的什么时候。今天,这座山高高耸立,白色,准备好迎接某个季节’的第一个雪橇赛道!

今天’s Meditation: 想象一下,漂浮在云上,放松一下,感到轻盈。

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148. 企鹅游戏: a calming story 和 meditation

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龙 joins in the penguin games with Princely. Having lots of fun sliding across the ice, will 龙 end up in the water?

大家好! “Penguin Games” 和 we’星期一会再来一个新nba直播吧无插件版!

旁白:女

企鹅游戏 Excerpt:

龙飞回了冰雪大地,再次与企鹅王子和白鲸鲸博(Beau the Beluga Whale)一起访问。巨龙密切注意了这片美丽的风景,现在就知道了路。一切都是白色的,在冰和海中只有一点点蓝色。星星在天空中闪烁,月光使雪像钻石一样闪闪发光。

龙降落在软雪中,开始寻找王子和博。然后王子在他的肚子上滑了过来。他转了一圈,跳到龙上’s feet.

企鹅笑着问,“Wanna try?”

看起来确实很有趣。龙听到飞溅的声音,转过身,看见小鲸鱼从海面微笑。

“Go ahead! You’ll like it,”博鼓励龙。“I’会很有趣的。”

龙笑着向王子站了点头。

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423.传家宝:一个牢记的睡前nba直播吧无插件版

423.传家宝:一个牢记的睡前nba直播吧无插件版

Mia和Max从祖母和祖父那里了解传家宝种子。

旁白:女

Final 3 龙 Breaths: 7:03

传家宝节选:

秋日的阳光照进马克斯’的卧室,一束明亮的光束照在马克斯身上’闭着眼睛。他激动了,光开始唤醒他。他叹了口气,伸了个懒腰,慢慢睁开了眼睛,用手臂遮住了眼睛。当他醒来时,他突然想起–他们今天要和祖母和爷爷一起参观植物园!

马克斯去叫醒他的妹妹米娅。他知道她也会很兴奋。马克斯和米娅都喜欢参观植物园,但更重要的是,他们喜欢和祖母和爷爷在一起。果然,麦克斯一醒醒,米娅就兴高采烈地起床了。

麦克斯和米娅吃完早饭,穿好衣服,刷了牙之后,他们等着奶奶和爷爷到了,以便他们都可以一起去花园。

“我想去菜园!” said Mia. “That’是我最喜欢的植物园部分。”

“Me, too!” said Max. “我想看蔬菜!”

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