141. 太阳惊喜: a short story 和 meditation for kids

141. 太阳惊喜: a short story 和 meditation for kids

阿诺拉(Anora),伊恩(Ian)和迈克(Mike)准备太阳突袭!今天将会有日食。朋友们很高兴看到发生了什么。

大家好! 我们希望您喜欢本周的新故事。现在,欢迎来到“最喜欢的星期五”!有时我们喜欢再次听我们的收藏夹。请享受“Sun Surprise” 和 we’星期一会再来一个新故事!

旁白:女

太阳惊喜 Excerpt:

今天将是激动人心的一天。阿诺拉就知道。她邀请了迈克和伊恩到她的房子观看日全食。阿诺拉(Anora)热爱科学,尤其是了解恒星和行星。她在橡树下的桌子上有三个太阳能滤光片,以便它们可以看着太阳。

她听到门开着的声音,看见迈克和伊恩在挥手。他们也感到兴奋!阿诺拉(Anora)自豪地向他们展示了太阳能滤光片,并解释说它们将需要远离太阳以将滤光片戴上并取下,以确保其眼睛安全,因为它会发出很多光。

现在他们已经准备好了,Anora问,“你知道日食会发生什么吗?”

迈克说“我认为这与月亮有关。”

伊恩说“我以为是月亮’s shadow we see.”

“You’re both right,”阿诺拉说,很高兴有机会解释她最喜欢的主题。“月亮在地球和太阳之间移动,将阴影投射在地球上。我们’在日食期间处于阴影中。”

今天’■冥想:在草地上放松,就像想象中的阳光从头到脚使您温暖。

寻找一种方法来帮助您的孩子学习 emotional regulation 和 how to self soothe?  您’会在阿威岛找到他们®。冷静在艾威岛®播客提供原创的睡前故事,例如” All Smiles ”与孩子们的冥想搭配。我们通过指导性的放松和平静的故事帮助他们流连入睡。正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 To learn more about 我们在艾威岛的任务 和 our team please visit our 网站.

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谢谢, 妈妈Poppins,因为我们说“舒缓的故事就像灵魂的褪黑激素!” ♡

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415. 迷人的丝带 : a calming meditation 和 story

415. 迷人的丝带 : a calming meditation 和 story

Gray Kitty王子喜欢他的世界美丽的色彩。

最后的三场龙之息: 9:18

旁白:

迷人的丝带 Excerpt:

“多么美好的夏日午后!”格雷·基蒂王子想。他被栖息在他最喜欢的观景点,即前室大窗户的窗台上。他凝视着窗外,欣赏着那幅画。今天,世界似乎特别丰富多彩。太阳明亮地照耀着,天空是美丽的蔚蓝,点缀着几朵纯洁的白云。树木看起来格外美丽,在夏日的微风中,绿叶摇曳得微微。树叶和树枝的运动随着阳光的穿透在下方的地面上创造出千变万化的图案。

沿着院子的边缘,夹竹桃盛开,开满了白色,粉红色和紫红色的花朵。在格雷的王子从大窗户可以看到的前门廊上,格雷王子’■人类已将容器放置了鲜橙色和黄色的芙蓉花,并在门廊的栏杆上挂满了深红色的天竺葵的花槽。两个大罐紫色薰衣草放在门廊台阶的角落。格雷王子在任何地方看到的都是美丽的色彩。他们让他想到了他最喜欢的玩具丝带!他的人类有很多缎带,她似乎认为将它们的目的用于制作工艺品,但是格雷王子知道它们确实是他可以玩的。

今天’s冥想:当您向心脏传递有益的能量时,请感到镇定和放松。

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140. 特快专递! a bedtime story 和 meditation

140. 特快专递! a bedtime story 和 meditation

特快专递! Felicity the farm truck brings fresh food to the people in town past many fancy cars.

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旁白:女

特快专递节选

那辆小农用卡车斜视着阳光。她已经准备好了一天!农夫把各种各样的水果和蔬菜装进Felicity’在床上,她准备走了。 Felicity农用卡车喜欢为人们提供新鲜食品。她卡车后面的颜色鲜艳而美丽。今天,她提着鲜红色的甜菜根,橙色的胡萝卜,黄色的南瓜,深绿色的西葫芦和紫色的茄子。她的床是彩虹的!

龙舔了舔嘴唇,看着五颜六色的卡车离开,并希望在市场出售后还能剩下一些蔬菜。当剩下的蔬菜剩馀时,农夫会把它们与森林动物分享。哦,龙今天多么希望烤些甜菜!知道将要等待时,这只龙回到森林里,决定稍后再检查。

今天’s Meditation: 今天, enjoy the feeling of 您r body relaxing into the warm sand on a sunny beach.

寻找强调的故事 acceptance, understanding, 和 empathy?  您’会在阿威岛找到他们®。冷静在艾威岛®播客提供原创的睡前故事,例如“Special Delivery!”与孩子们的冥想搭配。我们通过指导性的放松和平静的故事帮助他们流连入睡。正念技巧和积极的学习时刻轻轻地套在每个播客中。 To learn more about 我们在艾威岛的任务 和 our team, please visit our 网站.

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413. 完美的夜晚: a short story 和 meditation for kids

413. 完美的夜晚: a short story 和 meditation for kids

Gray Kitty王子喜欢通过大前窗观看世界。

旁白:
最后的三场龙之息: 7:10
完美的夜晚 Excerpt:
格雷基蒂王子(Prince Gray Kitty)从前窗望着,明亮的太阳越来越靠近地平线,放射状的橙色和粉红色光线穿过云层。这是格雷王子’最喜欢看世界的地方。他喜欢观看四季变化的世界色彩,并且总是被户外动物的滑稽动作所吸引。他最喜欢的活动是观看美丽的日落。今晚真是太好了!
但是突然之间,格雷王子从天空的美丽中分心了。他面前闪过一缕毛皮。坚果和花生松鼠又来了!他们打断了宁静的夜晚的宁静,在院子里来回拉拉,互相吱吱作响。他们偶尔’d停止疯狂追逐,从地面上收集种子。然后他们’d重新开始,彼此交叉’的道路上,互相翻来覆去,直到格雷王子亲眼看到他们在院子里跑来跑去几乎晕眩了。

今天’s Meditation: 今天, enjoy the feeling of 您r body relaxing into the warm sand on a sunny beach.

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138. 相同与不同: a short story 和 meditation for kids

138. 相同与不同: a short story 和 meditation for kids

龙回到雪域,将其与阿威岛上的其他土地进行比较。有什么相同和不同?

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旁白:女

相同与不同 Excerpt:

巨龙降落在雪地上,寻找小白鲸鲸博去过的水域。龙搜寻大海。找到它之后,龙想到了沙滩上的大海。那里的水很温暖,所以巨龙将一只脚浸入水中进行比较。不好了!这里不热。水很冷。龙摇了摇 brrrrr。博从水里跳出来说:“You’re back!”龙笑了笑,向那只小白鲸挥手。“我希望你能回来!我想向您介绍我的朋友王子企鹅。”

龙感到好奇。在海滩上有蓝色的企鹅。这里的企鹅会和那里的企鹅一样吗?龙在博点点头,很高兴认识一个新朋友。小白鲸说,“OK, follow me.”龙沿着冰冷的海岸跟随小鲸鱼。很快,他们看到了一只高大的黑白企鹅在白雪皑皑的海岸上蹒跚而行。这只企鹅看上去与海滩上的蓝色小企鹅有些不同。龙深吸一口气,向博打了问号。

今天’■冥想:想象一下,漂浮在宁静,安全,轻松的游泳池中,水轻轻摇动着您。

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最近的新闻包括:

我们是一个 为孩子推荐睡前播客 在乔治敦山’s早期学校网站。父母亲将我们列为其中之一 15 Most Popular Podcasts for 孩子们, Tweens, 和 Teens, 和 托里·亨德森(Torie Henderson)将我们列为开展活动的资源 当你的孩子熬夜.

407. 色彩魔术—刷新!一个舒缓的孩子’关于何时需要休息的故事

407. 色彩魔术—刷新!一个舒缓的孩子’关于何时需要休息的故事

丽迪雅’s父亲教她有关色彩魔术的知识,因为它们可以一起绘制美丽的图画。
Narrator:
Final 3 Dragon Breaths: 8:44
色彩魔术— Refreshed! Excerpt:

白色蓬松的云彩点缀在蓝天上,阳光照在刚浇过水的植物上。微风轻拂树的树枝,使树叶飘动。莉迪亚(Lydia)从窗外望着明亮的蓝天。这是美好的一天!她开始想到自己可以在外面做的所有有趣的事情。她可以摆动,画画,走路,写故事,骑自行车或读书。但是就在这时,她父亲走进来,搬着纸,两件旧衬衫和四个彩色的容器。“我以为今天可能是手指画的好日子!” he said excitedly.

丽迪雅’的脸上露出微笑。“哦,听起来太棒了!我们可以在外面画画吗?”

“这是一个好主意,” her dad said. “But first, let’确保我们的衣服不穿’t get dirty. Here’s a smock for 您.” 丽迪雅’父亲伸出了一件旧衬衫。莉迪亚戴上它,笑了起来。衬衫太大了,膝盖都盖住了,袖子挂在了她的手上。她爸爸也笑了。

今天’■冥想:想象一下漂浮在云上,然后放松一下,感到轻盈。

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