169. Plucky Pandas:一个孩子&谨慎的nba直播吧无插件版和引导放松#8217

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欢熊猫需要一些帮助攀登一个高大的竹子,但他想自己做。他的朋友黛玉试图帮助他理解,寻求帮助是好的。

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叙述者: Male

最后3龙呼吸: 7:36

Plucky Pandas Experpt:

软灰色天空覆盖了竹林。熊猫睁开眼睛。当他通过高耸的植物抬头时,小熊猫笑了笑。他们鲜绿色的叶子突然反对沉闷的天空。欢伸展并为他的朋友黛玉而看着。小熊猫认为他看到了在远处走向他的东西。桓仔细观看。是黛玉吗?如果是的话,她正在接受她的甜蜜时间。桓集中,试图弄明白,突然,“早安桓!”小熊猫熊跳起来感到震惊,转过身来。

 

“哦!早安黛玉。你让我感到惊讶。“桓说。

 

“你仔细观看了什么?”戴玉问在同一个方向上的望着桓一直在看。

 

“我以为你来自那种方式。我想这只是微风。“桓说,耸了耸肩。

 

“必须是。”戴玉说。 “我现在看不到任何东西。”一个隆隆声爆声分散了小熊猫,她回到了桓。 “你饿了吗?”她问。

 

“我的肚子似乎是这样的。”欢说揉着他的肚子。 “早餐的时间。”桓抬头看着竹子开始攀登。竹子很滑,欢慢慢地滑倒在地上。小熊猫无法到达叶子。

今天的冥想:在这个渐进的放松身心到你的脚趾时,请平静。

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464.拖拉机对待:为您的睡前常规进行冥想和nba直播吧无插件版

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特伦顿拖拉机帮助龙,孩子们分享他们的动物和城镇的收获。

叙述者: 男性

最后3龙呼吸: 8:09

拖拉机对待 Excerpt:

阳光溢出在清脆的田野上,秋天的早晨。草闪烁着霜冻。特伦顿拖拉机笑着晒太阳温暖的土地。最近他有很多工作要做。现在是时候享受一些和平了。特伦顿看起来看看是否有其他人。他想和朋友分享魔法。小黄色拖拉机看着他的权利。没有人在那里。然后他看着左边。龙在黄色拖拉机笑了笑。

 

特伦顿跳了起来,惊讶地看到龙那么早。

 

“不是日出美丽的龙吗?”拖拉机问道,抓住了他的呼吸。

 

龙点点头,拿了深龙呼吸,进出,(深呼吸)享受和平。

 

加入龙在此刻,小黄色拖拉机的新鲜早晨空气的深龙呼吸,进出,(深呼吸),听到早晨的声音。精致的旋律从树上漂移。鸟儿唱了一首快乐的歌,让每个人都唤醒了。

 

“那么,是什么让你到农场?”拖拉机问龙。

今天的冥想:感受到你的身体充满温暖和爱情,因为你向世界发送了你的爱心。

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谢谢你今天和我们倾听!
165.所有完成!引导的放松和平静的nba直播吧无插件版

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施工人员将饰面触摸放在火车隧道上。虽然她的工作晕眩的混凝土搅拌机嘶嘶声。她会注意到其他人的感受吗?

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叙述者: Male

最后3龙呼吸: 6:54

全部完成! Excerpt:

埃莉挖掘机醒来,准备完成隧道项目。她仔细打开了她的眼睛,期待阳光溢出她舒适的车库。相反,Ellie听到了一声漂移穿过墙壁。它听起来像戴着混凝土搅拌机。谈话已经在阳光前醒来。小挖掘机出了她的车库,好奇地看待发生了什么。眩晕正在忙着和丹尼,自卸车。艾莉可以看到她真的很兴奋。头晕正在忙着向Danny解释为什么她保留了混凝土旋转的重要意义。除了他去的地方,她会在丹尼之后徘徊。 “我喜欢保持混凝土以稳定的速度移动…“这两辆卡车隆隆声。艾莉决定她应该以后检查他们,丹尼看起来有点生气。罗纳德滚筒滚到了小挖掘机。

 

“他们要去哪?”当他看着小型自卸车之后,他看着头晕。

 

“我认为头晕正在向丹尼解释具体。” ellie回答了。

 

“不好了。不再。“罗纳德说。 “她真的被困,周围地陷入了困境,遍布同样的事情。”

 

“哦亲爱的。丹尼并不像罗纳德那样耐心。这可能是一个问题。“

今天的冥想:想象一下,漂浮在一个宁静的泳池里,安全和放松,因为水轻轻摇滚你。

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462.快乐收获:睡前冥想和nba直播吧无插件版

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艾莉在花园里遇见了Anora。有太多的成熟蔬菜送走了。他们需要一个更好的计划。

叙述者: 女性

最后3龙呼吸: 7:23

快乐的收获摘录:

阳光流过任何打开,它可以找到,很高兴能够唤醒当天的每个人。它在Allie卧室的窗帘之间找到了一个很好的斑点。阳光慢慢溢出到房间,直到艾莉的眼睛飘扬。艾莉笑了笑。

 

“谢谢你醒来,太阳!这将是一个美好的一天!“

 

艾莉在清爽的早晨空气中汲取了深龙呼吸。她跳了起来,穿着她最喜欢的衬衫和裤子。

 

艾莉从厨房里听到一点点咔哒声并揉了揉肚子。是时候做早餐了!艾莉匆匆走向厨房,帮助她爸爸和妈妈。她知道该怎么做。 Allie有菜,银器和餐巾纸,将每个椅子上的桌子上的一个放在桌子上。 “桌子坐了!”艾莉宣布。

 

“谢谢,艾莉,”她爸爸笑着说。 “你会倒一些水吗?”

今天的冥想:今天,享受身体的感觉在阳光明媚的海滩上放松进入温暖的沙子。

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164.温柔的长颈鹿:睡前的nba直播吧无插件版,为孩子们引导冥想

Giselle小长颈鹿感觉到她的第一天与保姆。金妮如何帮助她感觉更好?

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叙述者: Female

最后3龙呼吸: 8:29

共享小吃摘录:

太阳在天空中轻松地覆盖了土地,阻挡了它的光线。宝宝长颈鹿在温暖的灯光下用他们的妈妈放松身心。 Giselle长颈鹿抬头看着她美丽的妈妈,并发光。小长颈鹿喜欢和她的妈妈一起爱,她留在她旁边。她的妈妈在吉萨尔笑了笑,笑了笑,让她轻柔地轻浮。 “吉塞尔,我要和其他一些妈妈一起去吃一些食物。在这里留在这里和其他小长颈鹿和其他妈妈的其他小长颈鹿将是更安全的。“吉萨尔看着她的妈妈,感觉她的眼睛充满了泪水。她以前从未离开过她的妈妈,而且思想吓坏了她。 “你必须去吗?”她问。

 

她的妈妈笑了笑,“所有妈妈长颈鹿都轮流脱掉一些食物。现在该我了。在你知道之前我会回来的。“妈妈仔细地看着格塞尔仔细地看着她的小长颈鹿感到担忧,所以她决定向她介绍一个其他长颈鹿。 “吉斯勒遇见金妮。我走了,她会照顾你。“吉萨尔抬头看着那种微笑在她身上的长颈鹿。金妮似乎很好,她只是不是Giselle的妈妈。小长颈鹿弄脏了她的妈妈,她的妈妈轻轻地修饰了吉塞尔的头。 “如果你心情记住,请把你的深龙呼吸带走。我很快回来。”与那个吉斯勒的妈妈留下了。小长颈鹿感到难过,因为她看着她的妈妈离开,所以她们在和外面呼吸了一口气。她仍然可以看到她的妈妈,她的妈妈很微笑。吉塞尔进出了另一个深龙呼吸,并意识到她的妈妈感觉快乐一切都好。

今天的冥想:从你的脚开始,向上移动到头顶,放松你的整个身体。

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