470.突然雪:一个孩子’一心一意的故事和放松

470.突然雪:一个孩子’一心一意的故事和放松

It’一个惊喜秋天的雪!悉尼雪犁从山姆中学习雪有时在冬季之前落下。

叙述者: 女性

最后3龙呼吸: 8:00

突然的雪摘录:

温柔的隆隆声大型车库门慢慢卷起。随着阳光溢出到房间里,悉尼的小雪辐发烧了。外面,红色,橙色和黄色叶片过去,被风推进。用每个阵风,叶子旋转和跳舞。悉尼注意到树木仍然持有相当多的叶子。这是不寻常的。当他的车库门打开扫雪机时,很少看到叶子。当悉尼耕种时,树木完全裸露。悉尼看到的唯一绿树是杉木和枞树。正如悉尼在看着和想知道的那样,一个大云漂浮在阳光下,将阴影扔进车库。越来越多的云漂浮着大云。阳光束像聚光灯一样亮起地面,因为云层靠近近距离和更靠近。

 

那么雪地向量注意到了人们。他们匆匆匆匆忙忙,捆绑着担心的表情。悉尼想知道他们对此感到非常关心。只有一点风和叶子。完全不用担心。只是为了确定,扫雪机再次凝视着天空。现在,云完全覆盖了太阳。他们形成了一块巨大的蓬松毯,横跨天空。小雪犁笑了笑,想象太阳在舒适的云层中包裹着。然后它发生了。一个大浮肿的雪花漂流到地上。遵循另一种薄片,但它被一片叶子舀起来,吹过阵风。

今天的冥想:在这种冥想中,幸福和爱情通过你流动。

寻找帮助您的孩子学习的方法 情绪调节以及如何自我抚慰? You’LL在AhwayIsland®上找到它们。在AhwayIsland®Podcast上平静地提供原始睡前故事,就像“Sudden Snow,”与孩子们一起配对。我们帮助他们散步睡觉,并通过指导的放松和一个平静的故事。在每个播客中轻轻坐落在每个播客中都是一个心灵技巧和积极的学习时刻。了解有关在Ahway Island的使命的更多信息 我们的队伍,请访问我们的 网站.

在Ahway Island上创造原来的睡前故事和艺术,需要花费大量的时间和关怀。

作为一个听众支持的播客,我们真的很欣赏我们的成员 帕勒顿。如果你’还没有会员,请考虑加入!编写,录制,编辑和发布剧集和管理数字平台是一个巨大的努力。我们的Patreon计划将帮助继续发展Ahway Island,我们希望您能支持我们!您可以选择3个不同的会员级别,所有这些都包括访问我们的档案和每周额外的一集!

您和您的孩子们享受我们的故事和自我舒缓的冥想吗?

我们希望你的孩子喜欢“突然的雪!”Facebook, 推特, Instagram. )帮助我们将原始故事带到更多的信息,以更加倾听!

在新闻界中:

406个Missoula家庭 列出我们的 为孩子们最喜欢的播客 roundup!

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谢谢, 妈妈poppins.说我们的“舒缓的故事就像灵魂的褪黑素! “♡

谢谢annebensfield和pamela rogers 学校图书馆杂志 将我们列为一个“8播客鼓励令人信服!

 

谢谢你今天和我们倾听!
什么是可能的:一个孩子&谨慎的故事和引导放松#8217

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纸板箱的机会很高兴成为孩子们的冒险的一部分,并与小猫放松身心。通常他只是提供了东西。

大家好!我们希望您本周享受新故事。现在,欢迎来到周五的最爱!有时候我们想再次倾听我们的最爱。请享受“任何事情都是可能的”周一我们会回到一个新故事!

叙述者: Female

最后3龙呼吸: 7:16

世事皆可能 Excerpt:

小猫咪伸展,感觉被睡着了。注意到运动,有机会带着微笑醒来的纸箱醒来。经过如此长的旅程,午睡恰到好处。小猫咪拱起背部并跳出纸箱。现在机会想知道接下来是什么。当两个小孩在拐角处拉链时,他得到了答案。

 

“一个盒子!”这个小女孩说。 “我知道该怎么办!”

 

“我也有一个想法,”小男孩说。

 

“我们可以轮流,”小女孩建议。

 

“好的,玩摇滚,剪刀,纸张弄清楚谁的想法是第一个?”那个男孩补充道。

 

“好的,”小女孩说。

今天的冥想:今天,享受身体的感觉在阳光明媚的海滩上放松进入温暖的沙子。

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我们很荣幸的是网站 弗吉尼亚州西南部社区卫生系统 在他们的名单上包括我们 促进心理健康的技术。

我们包括在内 整个家庭将享受的8个雪日活动!

 

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468.一种美味的态度:儿童’睡前的故事和冥想

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龙享受爆米花托伦顿拖拉机分享,并再次回到农场。

叙述者: 男性

最后3龙呼吸: 7:54

味道摘录:

一条凉爽的微笑围绕着五颜六色的树木,旋转红色,橙子和黄色叶子。他们沿着圈子漂流,以这种方式旋转,在他们终于到达地面之前。微风继续,通过魔法森林,进入龙的舒适洞穴。

 

龙休息,从五颜六色的被子下鼻子。凉爽的微风飘过并痒痒。龙觉得凉爽的空气,震动了毯子。醒着现在,龙跳出了床。有很多有趣的乐趣,已经开始了开始了。

 

龙拿起空玉米壳,笑了笑。特伦顿拖拉机提供了更多爆米花的龙,所以龙就会得到更多的分享。随着龙跳到路径,叶子飞到空中。龙知道孩子们很想看爆米花弹出,动物会喜欢吃爆米花。拿起速度,龙赶紧走向农场的道路。然后龙用一个很好的想法笑了笑。飞行会更快,所以,随着跳跃,跳跃和跳跃,龙宽阔,飞到了天空中。随着龙通过树木升起,森林的颜色抓住了龙的眼睛。就在云层下方,龙可以看到整个迷人的森林。红色,橙色和黄色叶子的海在下面的秋天微风中跳舞。它真的很迷人。龙感激今天早上选择飞行。

今天的冥想:感受到你的身体充满温暖和爱情,因为你向世界发送了你的爱心。

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173.好朋友:睡前常规的冥想和故事

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龙访问Henrietta Hippo和Oliver大象。他们今天会做什么?

大家好!我们希望您本周享受新故事。现在,欢迎来到周五的最爱!有时候我们想再次倾听我们的最爱。请享受“好朋友”周一我们会回到一个新故事!

叙述者: Male

最后3龙呼吸: 5:51

好朋友摘录:

快乐的龙从舒适的洞穴中窥视着,随着阳光沉着晚上的休息而看着。这 从闪闪发光的火车逐渐消失。龙笑了笑,准备再次访问了圣所。踩在洞穴外,龙宽阔,然后抬起地面。徘徊在森林之上,龙追随火车的曲目再次访问奥利弗大象和亨丽塔的河马。龙在宁静的水池旁边仔细着陆。 Henrietta出现并在小龙中笑了笑,而奥利弗匆匆过来。

 

“今天不是和平吗?”小河马问道。

 

“确实是。”小大象回应了。

 

“我有点饥饿。你想和我一起散步吗?“亨丽蒂塔问道。随着她慢慢爬出游泳池,水从她的背部和边滚下来。

 

“这听起来很放松。”奥利弗说。 “你龙怎么样?”龙笑了笑。

 

“伟大的!”河马说。 “我会告诉你我在哪里找到夜晚的零食。”亨丽蒂塔领导了道路。

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466.碗中的泡沫:放松和故事为您的小睡时间常规

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Gavin Goldfish希望与他的家人沟通,所以他试图吹泡泡泡!

叙述者: 女性

最后3龙呼吸: 9:15

碗中的泡沫摘录:

温暖的光线在小沙滩上沉浸在他的坦克周围的金鱼游泳。注意到闪烁的光线,小金鱼停止看壁炉。果然,有一个舒适的火。它必须刚被点亮。火焰周围跳过精心堆叠的日志。 Gavin从一边摇曳着他的长流动尾巴,让他粘在那个地方。小金鱼喜欢看火焰舞蹈。他们是如此优雅和流畅,就像他坦克的海藻一样。但海藻没有发光或流行。当他们飞向空气时,加文喜欢听到火花的噼啪声,就像闪闪发光的爆米花一样。

 

虽然小金鱼看着舒适的火,但他注意到壁炉旁边的灭火器。他感到幸福,他的人民充满了火灾。 Gavin慢慢地将他的坦克圈出来,看着火焰缩短和放松,直到它们只是在日志周围温暖的光芒。在长期以来,壁炉里没有任何东西留下但是发光的余烬。

 

Gavin随着他坦克的温度略微颤抖,没有火的温暖。他想让他的人民知道他感到寒冷。但他会怎么说?在储行坦克后,来回,来回,小金鱼出现了一个想法。 Gavin Swam到水面,并占据了一个大的空气。然后他迅速追踪水箱中的温度计。小金鱼在玻璃上吹滚了气泡。 “POP,POP,POP,POP,POP,POP,POP。”妈妈听到并走到了坦克。

今天的冥想:想象一下,漂浮在云上,放松一下轻盈的感觉。

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谢谢你今天和我们倾听!