小长颈鹿吉赛尔(Giselle)在保姆的第一天就感到紧张。金妮将如何帮助她感觉好些?

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旁白:

最后三场龙之呼吸: 8:29

共享小吃摘录:

太阳很容易使土地变暖,而天空却没有乌云遮挡光线。小长颈鹿在温暖的灯光下和妈妈一起放松。吉赛尔·长颈鹿抬头看着她美丽的妈妈,并笑了。小长颈鹿喜欢和妈妈在一起,她总是紧贴在她旁边。她的妈妈低头看着吉赛尔,微笑着,轻轻地抚摸着她。 “吉赛尔,我要和其他一些妈妈一起去买些食物。与其他小长颈鹿和其余的妈妈一起留在这里会更安全。”吉赛尔看着她的妈妈,感觉她的眼睛充满了眼泪。她以前从未离开过妈妈,这个念头使她感到恐惧。 “你必须走吗?”她问。

 

她的妈妈笑着说:“所有的妈妈长颈鹿都轮流去吃东西了。现在该我了。我会回来的,你还不知道。”妈妈仔细地看着吉赛尔,发现她的小长颈鹿感到担心,于是她决定向她介绍另一只长颈鹿。吉赛尔遇见金妮。我走后,她会照顾你的。”吉赛尔抬头看着善良的长颈鹿,向她微笑。金妮看起来不错,但她不是吉赛尔的妈妈。小长颈鹿affe着妈妈,妈妈轻轻地修饰了吉赛尔的头。 “如果您感到紧张,请记住深呼吸龙。我很快回来。”吉赛尔的妈妈离开了。当她看着妈妈离开时,这头小长颈鹿感到难过,于是她深深地吸了一口龙的呼吸。她仍然可以看到妈妈,妈妈在微笑。吉赛尔深深地吸了一口气,意识到她妈妈是否感到高兴,一切都很好。

今天的冥想:从脚开始,移至头顶,放松全身。

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